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內容簡介

  一位打破傳統、獨立自主的女性

  《簡愛》是夏綠蒂.勃朗黛最成功的一部作品,甫出版即廣受讀者的歡迎與喜愛,成功地寫出女人不是弱者,其韌性、堅強及獨立遠遠超過男人。相信這部作品是大家從小讀過,且耳熟能詳的,女主人翁的想法、作風及勇於追求、表達的精神,在在令人欽佩。

  簡愛自小父母雙亡,從小被舅舅扶養長大,但是自從疼愛她的舅舅過世後,也是她乖離命運的開始;本來就不喜歡她的舅媽馬上容不下她,將之送往可以寄宿的學校就讀,只盼她能快快離開這個家,而簡愛自己也非常高興能離開這個令人厭惡的家庭。簡愛在這所學校待了八年,並決定該是離開的時候了,她刊登一份求職啟事,而進入尚恩菲爾山莊做家庭教師,這也是她與男主人翁羅徹斯特先生相遇的開端。

  雖然羅徹斯特先生大了簡愛整整十八歲,但是從書中我們可以看出男主人非常喜歡這位小孤女,從他巧施許多小計謀來測試簡愛即可得知;尤其是簡愛準備回家奔喪,與羅徹斯特先生之間的對白,真是經典、令人拍案叫絕。希望讀者能從中欣賞與體會。

  雖然後來發生了種種事故,迫使兩人分隔千里,簡愛卻展現其獨特的堅強與韌性,隨遇而安,適應生活;到最後因羅徹斯特先生的聲聲呼喚,讓簡愛又再度回到這個睽違已久的家園——尚恩菲爾山莊。與男主人再度重逢,並不因他身體上的殘缺嫌棄他,反而令她心生憐惜、想守在他身旁照顧他。

  「他知道上帝是對他仁慈的。」這是書末男主人的一句話,是的,每當讀到這裡,總是令人感動、欣慰,是的,上帝是仁慈的,我們能看見花草、小溪、四季變換、種種的人事物,真的都該滿懷感激。

本書6大特色

  1.自我提升英文專用書
  2.基測英文必備工具書,搭配互動式光碟及MP3,全方位學英文
  3.特聘前資深ICRT主播錄音,純正外語真人發音
  4.點單字及句子即可聽到聲音顯示中譯,反覆練習學習效果佳
  5.英文朗讀,邊做事邊聆聽英文,訓練聽力及口說能力;錄音練習,校正自我發音
  6.字義、聽力及造句測驗,訓練英文聽寫及翻譯能力,評估自己的學習成果

  每本書後附一片互動式光碟(附MP3檔,可於任何MP3播放器聆聽,如MP3隨身聽、MP4、iPOD、手機等,攜帶方便,學習英語永不打烊);從英文朗讀、查單字、單字複習、句子中譯到錄音練習,以及自我評量(單字聽力、字義、造句測驗練習)等等,多功能的界面,只要滑鼠輕輕一按,學習英語就是這麼簡單。(本光碟片無法支援瀏覽器ie11以上的版本)

  讀者可反覆練習單字、重複聆聽英文句子、單字及利用錄音校正自我發音,加強聽讀口說及翻譯能力,以達到事半功倍的學習效果。(書內附功能說明,沒有電腦基礎的讀者亦可輕鬆上機學習英語)

  本系列叢書首先出版十二本讀者耳熟能詳的世界文學名著,包括《莎士比亞故事》莎士比亞著、《動物農莊》喬治.歐威爾著、《天方夜譚》、《希臘神話故事》、《老人與海》海明威著、《伊索寓言》伊索著、《安徒生童話精選》安徒生著、《快樂王子》王爾德著、《傲慢與偏見》珍.奧斯汀著、《茶花女》小仲馬著、《湯姆歷險記》馬克吐溫著、《小王子》聖修伯理著,以饕讀者。接著我們將陸續出版《咆哮山莊》愛蜜莉.勃朗黛著、《長腿叔叔》琴.偉伯斯特著、《愛的教育》亞米契斯著、《小婦人》阿爾科特著、《莫泊桑小說選》莫泊桑著、《茵夢湖》施篤姆著、《白鯨記》梅爾維爾著、《簡愛》夏綠蒂.勃朗黛著、《哈克歷險記》馬克吐溫著、《唐吉訶德傳》塞萬提斯著等,敬請期待。

作者介紹

作者簡介

夏綠蒂.勃朗黛Charlotte Bronte(1816 ~ 1855)

  夏綠蒂.勃朗黛是十九世紀後半時期英國頗著名的女小說家之一。她的家族除了她之外,還有她的姊妹安妮及愛蜜莉,均是富有文才的女子。父親是愛爾蘭教士,姊妹三人皆終生末嫁,自謀生活。

   勃朗黛的小說《簡愛》一出版,立即獲得極大的成功;在才子佳人的戀愛小說之外,她另創作其他題材小說——描述兩個面貌醜陋、個性偏執男女的相戀故事,而 這種新鮮的創意,引來了許多人爭相仿效,但都不及她的成功。勃朗黛除了《簡愛》之外,《維萊特》及《休萊》兩部作品也極受讀者歡迎。

詳細資料

  • ISBN:9789866670282
  • 叢書系列:
  • 規格:平裝 / 224頁 / 15 x 18 x 1.12 cm / 普通級 / 單色印刷 / 初版
  • 出版地:台灣
  • 本書分類:> >
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瘦小肚子,大家應該首先想到應該就是仰臥起坐,不過也確實,仰臥起坐是有效的,不過呢,單單是仰臥起坐是不行的,因為,只做仰臥起坐的話,需要的時間會比較長,而且練出來的是腹肌而不是馬甲線。 ... 而我身邊也有這樣的例子,那位女生經歷了三個月的仰臥起坐,練就了四塊腹肌。而對於一些人來說,她們會覺得只要不吃晚飯和早餐就可以瘦肚子了,也因此許多人不愛吃早餐。但是呢,這種效果更慢了,因為只要一堅持不住了,就會狂吃。 ... 而這時候,一切努力都白費了。所以,想要瘦肚子,想要馬甲線,還是得有正確的方法的。每個人在開始健身之前都是雄心滿滿的,可踏出那第一步,卻又退縮了。而關於瘦身,大家可能都存在許多誤區。 ... 誤區一,認為只要晚上不吃飯,就能減肥 其實真相是,減肥的關鍵:熱量攝入《熱量消耗,所以減肥不是在於你吃多少,而是在於你吃什麼,就比如,一包的方便麵的熱量都可以頂你好幾天的飯量了。而你如果晚飯不吃,只吃一個炸雞,那熱量的可以頂你一頓晚飯了。 ... 誤區二:無糖少脂食品可以多吃 對於這樣的想法,我曾經也是有過的,但是呢,結果並不好。東西吃多了,你的胃又不能及時消化,積累得多了,當然也會變胖了。所以呢,還是得健康飲食,少吃零食,多吃水果,不僅對身體和,也會使皮膚變好,而且還可以減肥。 ... 誤區三:聽信廣告上的減肥產品 看到廣告上推銷的減肥產品效果怎麼好,就相信了,但其實這樣的減肥方法不過是通過拉肚子排泄廢物的方式,其實相當於瀉藥一樣,這樣的方法對身體的損害是很大的,因為,一般的減肥茶裡面都是加了刺激胃腸的藥物,長期使用,容易導致胃腸功能紊亂。所以,減肥還是得健康的減肥,不要單純的相信什麼減肥藥物。所謂,是藥三分毒。 ... 誤區四:認為瘦肚子只要做仰臥起坐就行 其實,仰臥起坐是瘦肚子的最好方法,但是只做仰臥起坐只是那練成腹肌,是練不出馬甲線的。因為你僅僅是在鍛鍊一個身體部位,所以,這意味著,除了仰臥起坐,我們還要定期做一些其他活動,如有氧運動,平板支撐等等。 ... 接下來,就是介紹練出馬甲線的幾個建議了: 1仰臥起坐是需要做的,每天三組,每組20個,期間休息一分鐘 2平躺抬腿,縮小腹:身體平躺平面,雙手掌心向下至於臀部下方保護尾椎,雙腿併攏舉高,腿與地面成45度角。 ... 3腹部用力伸展:以仰臥起坐姿勢雙腳屈膝但腳掌離地,讓右手袖碰觸左膝蓋再相反做一次為一單位。 4斜側扭轉:斜放雙腳進行仰臥起坐,將屈起的腳倒向左或右,數次結束再換邊進行。 ... 5左右擺動,屈膝收服:抬直腿以手指尖碰觸腳趾尖,雙腿要併攏垂直抬高,一組做10個或者更多,三組為宜 6腹部輪:雙腿呈三角形彎曲,上身離地45度角,左右扭轉腹部肌肉,動作持續45秒,建議每次做50~60組。 ... 7坐次負重轉體:坐在椅子上,下背保持平直,身體有控制的快速輪轉換體,保持腹部背肌用力,堅持一分鐘,注意身體左右平衡。 除此之外,我們還要注意飲食,早餐必須吃,午飯儘量吃多點蔬菜水果,少吃麵食,晚飯七分飽,不吃夜宵,少吃零食,七點之後不要再進食。 ... 還要保持和優質的睡眠,減少熬夜,最好是不要熬夜。相信如果能做到這些,並堅持著,小肚子,馬甲線是完全可以的事情。

 

 

 

 

 

文章來源取自於:

 

 

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