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林夕說：“所謂心事，不過是不如己意，那就是我執，執著于自己描畫的理想，一有落差，即生煩惱。”你為什么活得那么不耐煩，多半是因為自己的錢不夠多，賺錢的速度沒有達到你的要求。可是你要賺多少錢才夠了，連你自己也不知道，因為錢越多越好，就是你變成了世界首富，還是要繼續賺錢，你還擔心別人超越你。其實，每個人都覺得生不逢時，都不會事事如意。每天回到家里，當周圍的環境安靜下來，自己的內心卻怎么也不能安靜，總是在想著白天發生的事情，還擔心明天會發生什么。你每天都生活在水深火熱之中，都怨不得別人，只能怪你自己“想太多”。賺錢不易，上班很煩，不如順其自然，別煩惱。一個人，心情順了，想法少了，欲望就慢慢放下來了，煩惱也無影無蹤了。上班很煩的時候，就讓自己忙碌起來，煩惱也會被忘記。忙碌在治愈一切的良藥。當一個人上班很煩的時候，那就干脆更加忙碌一些，忙到自己喘息的機會都沒有，煩惱也就消失得無影無蹤了。忙碌也會讓自己身體累一些，回到家里，踏踏實實睡一覺，第二天精神就更好了。一個人上班的時候，總是有這樣那樣的事情，感覺總是忙不完。我們都在想，忙完了這段時間，下一段時間就輕松一些，可以給自己放一個假。可是等你忙完了手里的活，接著又來了下一階段的任務，你的心態調整不過來，就會滋生煩惱。工作期間的煩惱，是因為你定力不夠，也就說應對工作的變化的心態不夠好。有的人，工作能力很強，但是喜歡在工作中發牢騷，結果事情做得不少，但領導并不是很喜歡。聰明的人，會讓自己忙的時候很忙，忙完了手頭的工作，然后歇一口氣，從來不是拖拖拉拉，讓自己總是在“瞎忙”。一個人上班的時候，還羨慕那些退休的人，可以真的擺脫工作的煩惱。其實這樣的“羨慕”是錯誤的，因為退休的人，年紀都很大了，你可以去上班，證明你還年輕啊，還活得很有希望。賺錢不易，但是沒有錢的日子，更加不容易，有錢總比沒錢好。每個人都希望自己變成富豪，可是天下第一富有的人，就是一個。如果你不懂得“適可而止”，那就是人心不足蛇吞象。有人說：“錢是長了眼睛的，一個人一輩子可以賺多少錢，是有定數的。如果你把錢一口氣賺完了，以后就會無所事事，活得很無趣。”因此，你要慢慢賺錢，賺錢的速度慢了，就會活得從容。我的同學竇志偉，在西安辦了一家礦泉水廠，生意一直很好。可是他卻常常在同學群里抱怨自己生不逢時，埋怨北方的空氣太干燥。竇志偉的朋友圈里，都是一些抱怨的話，總是指責別人對他關照不夠，人生路上沒有遇到貴人。上次同學聚會，我對竇志偉說：“你賺錢是很辛苦，但是你比那些窮人，已經好很多了。如果你真的覺得賺錢很辛苦，那就別辦廠了，就去老家種地。你看看那些種地的人，面朝黃土背朝天，一年到頭也沒有一萬塊錢收入......”竇志偉聽了我的話，沉默了很久，他說：“我就是發幾句牢騷，如果不發牢騷，我就覺得自己活得更糟糕。”原來，他覺得賺錢很累，就牢騷滿腹，就要“吐槽”。他不知道，一個人擺正了心態，慢慢賺錢，才會活得更幸福。萬一他沒有錢了，就是天天發牢騷也沒有用。當你真的不想賺錢了，那就去看看那些乞討者，就去看看那些夜里掃大街的人。你停下來，很長一段時間不賺錢，就會“坐吃山空”，就會淪為乞丐。你應該懂得，賺錢不易，但賺了錢，不管多少，都比窮一輩子好。煩惱是因為智慧不夠，從今往后，多讀書，少生氣。托·富勒說：“無論在什么時候，要想擺脫令人煩惱的胡思亂想，不妨去求助于書本。書本總和藹可親地歡迎你。”總是煩惱、生氣，多半是因為智慧不夠。生氣會傷了自己的身體，還會與別人結怨。聰明的人，不會生氣，而是爭氣。把煩惱、生氣的時間用來奮斗，用來思考，用來讀書，這才是活得有意義。一個人在單位總是生氣，就會和同事關系不友好，別人都會躲著你。但是你生氣之后，還是要把工作做完，并不會因為你生氣了，就工作自動完成。一個人在家里生氣，就會和愛人吵架，孩子也會躲著你。每天氣嘟嘟，夫妻之間的感情就會有裂痕，久而久之，自己都不想回家了，厭倦了家庭。一個人在朋友圈里生氣，別人就會看你的笑話，從來都不會有人幫助你。你就像一個人在“演戲”，別人都在朋友圈里看戲，把你當猴耍。當你的智慧足夠多了，看人待物，就會心平氣和，懂得多角度看問題，就是一件壞事，換一個角度看也是喜事。比方說，考試成績不好，是激勵你讀書要更加努力；工作業績不突出，是證明你還有進步的余地；家里很窮的時候，是你崛起的出發點。每個人都是“比上不足，比下有余”，換一種角度看人生，你心情更好。我曾經捐助過一個貧苦的老奶奶。后來，老奶奶找到我，給了我大半袋小米，她說：“你就把小米送給需要的人吧。”我很驚訝，老奶奶家很窮，卻要把小米捐贈給別人。老奶奶還說：“一年到頭很多人去慰問我，還有人幫我種地。我沒有什么本事，但是我可以去幫助更窮的人啊。”我被這句話感動了，她雖然很窮，但是她不和有錢人比，學會了和那些更窮的人比。她還愿意幫助更窮的人。如果我們都可以像這位老奶奶一樣，不和別人攀比，學會和更窮的人比，就會發現自己的人生已經很幸福了。每個人都不會是最窮的人，哪怕你是一個乞丐，也會發現 比你更窮的乞丐。我們很窮，其實 不是真窮，而是“心窮”，還貪心不足。周立波說：“人的煩惱就是十二個字:放不下，想不開，看不透，忘不了。”賺錢不易，上班很煩，就是因為有欲望放不下，有煩惱想不開，對人生看不透。幸福的人，努力工作，慢慢賺錢，沒煩沒惱，順其自然。作者：布衣粗食。

中醫自古有“中醫不傳之秘在于量”之言，臨床常用的中藥飲片一般不會超過兩三百味，而所治療的范圍卻幾乎囊括內、外、婦、兒科等各科疾病。有限的藥物之所以可以發揮無限的作用，除了組方配伍的變化外，最根本的秘密就在于劑量。如吳佩衡、范中林、唐步祺、盧崇漢、李可等中醫名家就是善于重用大劑量來達到救治危重癥的典范。即重劑可起沉疴。本文就重在登載各中醫名家的典范秘方。 秘方：炙麻黃10-30g，黃精20-50g，生黃芪20g，生白術20g，杏仁10g，生白芍10g，炙甘草10g，魚腥草10g，麥冬10g，南沙參20g，浙貝母10g，全蝎5g，全當歸10g，枸杞子20g，肉蓯蓉20g，桔梗10g，法半夏10g。熱象明顯加黃芩10g，以清熱化痰止咳；寒象明顯者加桂枝10g，以溫肺通經止咳。 用法：水煎服，每日一劑，加水適量，頭煎六十分鐘，二煎四十分鐘，兩次煎液合并混勻，分早晚各服一次服用。 方解：筆者臨床門診中所遇見的慢性咳嗽患者熱象明顯的很少，大多數為寒熱不明顯或顯寒象者。本方適用肺氣上逆日久而致氣陰虧損，腎虛血瘀，虛實夾雜的慢性咳嗽于患者。臨床應用本方治療多例，療效獨特顯著。隨訪多年未見復發。獻方人：沈年洪 國家級名老中醫 備注：一斤等于十六兩；一兩等于三十克；一兩等于十錢；一兩等于三十七點三克；一錢等于三克；一錢等于十分；一分等于零點三克；一分等于十厘；一厘等于零點零三克。

/ 早晨六點半女兒打攪了我的美夢親吻，拍臉······我睡眼惺忪看著女兒的笑臉我也笑了開始一天的忙碌時光這一刻起女兒替代了鬧鐘/ 熱飯端上桌女兒指揮著全局爸爸去盛飯去拿碗全家坐下吃飯吃飯慢點飯燙（注：口語中說燒）吹吹再吃女兒從始至終都在絮叨著我們也樂于這種享受/ 開車外出女兒對于紅綠燈沒有概念車停下了就喊著爸爸，趕緊走唄我耐心地地解釋著可總是不對她的心意有時候開車速度快女兒就會說爸爸，慢點不要走路邊路邊有一個爺爺我想環衛工人聽到了一定會很開心吧/ 胳膊上有個皰女兒喃喃地說都怨蚊子爸爸你看看給我擦擦疼趕緊拿蒼蠅拍打它可是這會去哪兒找女兒不依我只好假裝去拍女兒拍著手會心地笑了/ 放學了女兒在門口焦急地等待著還沒有出門先聽到她呼喊四目碰撞的瞬間女兒撲過來笑面如花一聲爸爸心都融化了小手牽大手三個人的世界留下了三對腳印/ 回家后換衣服鞋子擺整齊飯前洗手爸爸還沒有抱我還沒有親我呢······女兒慢慢地表達著就這樣一天天的長大懂事了/ 現在總會停下忙碌的腳步抽出時間觀察女兒父女間的互動就是最美的時刻也真正明白了這是上天的饋贈快樂的源泉我的天堂

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