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保健食品的選擇真的很重要，尤其品牌眾多，會讓人陷入選擇性困難的循環裡面

而且價格也是有高有低，絕對不能單憑價格就去判定該產品就是頂尖好物

一定要衡量自身狀況，如果有詢問過醫師則是更好，可千萬不要亂吃

在此給各位一些食用保健食品的三大重點

1.空腹或睡前吃都可以

睡前其實很適合補充保健營養品。李錦秋指出，睡眠期間身體仍需代謝，補充低劑量的維生素B 群、鈣、鎂等，身體合成荷爾蒙會比較順利，也可安定神經、穩定睡眠品質。

2.隨餐吃，油脂可幫助吸收

許多營養素需要油脂幫助吸收，建議隨餐吃，不論是飯後2 小時內服用，或吃完保健食品後立即吃飯都合適。

脂溶性維生素、葉黃素、Q10：脂溶性維生素如A、D、E、K 及葉黃素、Q10 都需油脂一起消化才好吸收，建議隨餐吃。

3.空腹、隨餐吃皆可

部分不需要油脂幫助吸收，也沒有空腹禁忌的保健食品，可自行選擇與前述兩類營養品一起服用。

畢竟這是吃進去的產品，務必要做好功課，才不會買錯又買貴了

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這時期看到廠商佛心降價，應該現在非常時期才有的優惠措施，而且為了自己與家人的健康，趁現在多買一些備用

不然等漲價就慘了，晚買就慘了啊~~

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畢竟不少人都在一些PTT、Dcard討論，感覺深受使用者的推薦

而且現在降價，哪時調回原價就不知道了~

我個人對【長榮生醫】主將醣花蓮2號山苦瓜複方窈窕輕盈組(*2盒組 共120顆 60顆/盒)的評比如下

評鑑推薦：★★★★

使用爽感：★★★★☆

性能價格：★★★★☆

完整產品說明

品牌名稱

包裝組合

• 多入組

認證

• 無字號

類型

• 膠囊
• 素食

成份

• 山苦瓜
• 薑黃
• 膳食纖維
• 白腎豆
• 葉酸
• 鉻
• 其他

產地

• 台灣

商品規格

• 1.商品組合/規格：長榮生醫 主將醣山苦瓜複方膠囊*2盒
  2.商品品名：長榮生醫 主將醣山苦瓜複方膠囊
  3.商品重(容)量：60顆入/盒，(每顆500mg±3%)，素食膠囊
  4.內容物名稱(成分)：花蓮2號山苦瓜粉、紅薑黃萃取物、白腎豆萃取物、L-阿拉伯糖、麥芽糊精、菊苣纖維、酵母鉻
  5.食品添加物名稱：麥芽糊精
  6.原產地(國)：台灣
  7.製造廠商或國內負責廠商名稱：長榮生醫科技股份有限公司
  8.製造廠商或國內負責廠商地址：台北市衡陽路51號9樓之一
  9.製造廠商或國內負責廠商電話：02-2313-1111
  10.以消費者收受日算起，至少距有效日期前?日以上：146
  11.食品業者登錄字號：A-127332684-00000-3
  12.投保產品責任險字號：130007AKP0000743
  備註欄：孕婦、幼兒、與生長發育期之青少年不宜食用

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雷軍「發福利」，小米10手機價格迎來新低，消費者：後悔買早了 hi，我是你們的小編阿九，今天又來跟大家聊天啦，經常關注手機市場的小夥伴都知道，小米是一家主打性價比的科技公司，創始人叫做雷軍，為了吸引消費者，小米基本每年都會發布一款新機，比如前段時間發布的小米10。 ... 雖然小米10在剛發售的時候價格比較貴，但最近雷軍「發了福利」，這款手機的價格迎來新低，8+256版本的小米10在某個平臺上的售價為4098元，降了大概200元左右，很多消費者都後悔自己買早了，想不到這款手機還會降價。 ... 其實除了售價外，小米10在硬體方面的表現也可圈可點，這款手機搭載了驍龍865的處理器，完全可以流暢運行國內大部分的主流手游，4780毫安的電池和30W的快充也給這款手機帶來了不錯的續航能力。 ... 在拍照上，小米10採用了後置四攝的設計以及CMOS傳感器，1億像素的主攝可以讓消費者拍出清晰的照片，總體的性能還是不錯的，但至於這款手機究竟值不值得入手，還是得根據消費者的自身需求決定了。 各位小夥伴們，你們覺得小米10這款手機怎麼樣呢？ 另外小米全新精品會員電商有品有魚正式上線，在19年雙11冠軍成績的61億里，有品有魚做為第一次參與的新平臺，整整貢獻了18億，可以看出小米的品牌在消費者眼中還是很受歡迎的！ ... 有品有魚與小米商城、小米有品的最大區別就是「自購省錢、分享賺錢，能有3%-30%的返利傭金」，是非常劃算的！只要開通有品有魚的會員，無論是自己購買，還是通過分享APP內的小米產品，吸引其他米粉來購買，都可以使自己獲得返利，這對米粉來說，可是大福利呀，千萬不要錯過！目前有品有魚僅接受*邀*請*碼 HGZ7EY0A （倒數第二個是數字0）才能註冊。 ... 點擊這裡進入→小米有品有魚→自購省錢、分享賺錢→官方內測邀請中

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文章來源取自於：

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